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孕期长斑该怎么办呢?

内容于2022-08-30发表89人看过
 

  为了祛斑,很多女性会在刚出现色斑,还不是很严重时,很随意地去使用一些具有祛斑功能的化妆品,结果原本不严重的色斑变得越加严重,治疗的难度也随之加大了……针对日常生活中,大家常常会存在的一些护肤误区,小编给予大家相关提醒及其正确的护肤方法。

  怀孕长斑,都是激素惹的祸!

  孕期皮肤变黑,主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化,促使黑色素细胞的活动力增强,因此容易出现黑色素沉淀的现象。

  怀孕期间,常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。

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  孕期色素沉积,让科学方法来消灭它

  1.减少阳光照射。晒日光能加重妊娠斑,准妈妈夏日外出要做好防晒措施,比如戴遮阳帽、打防紫外线遮阳伞、涂防晒霜等,避免阳光直射皮肤表层。

  2.多吃富含维生素C的水果。维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。富含维生素C的水果有猕猴桃以及柑橘类水果。

  3.冷热水交替冲洗。准妈妈可以用冷水和热水交替冲洗长斑的部位,促进患部的血液循环,加速黑色素分解。

  4.少吃咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品,少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品。

  5.克服焦躁的心理。有的准妈妈发现长了斑,就时常叹息甚至焦虑。殊不知,过于担忧的心理,会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。通常情况下,妊娠斑会在生产后3~6个月自动消失,只有部分特殊体质的女性可能不会消失,所以,孕妈咪们也不要太过担心哟!!!


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