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备孕期间能喝茶、喝咖啡吗?

内容于2022-07-18发表147人看过
 

  备孕期间可以喝茶吗?

  英国的一项医学研究表示,女性每天喝半杯茶可以促进精子和卵子的结合,使女性受孕的机会增加一倍。虽然研究未能明确解释原因,但茶中还含有对男性生殖和生育方面有帮助的元素锰。这样看来在备孕期间是可以喝茶的。

  虽然备孕期间能喝茶,但也要讲究适量,上面也有说女性每天喝半杯茶有利于受孕。此外适量的饮茶还可以促进新陈代谢、消除疲劳、增强心肺功能。但是过量的话,茶中也是含有咖啡因的,过量一定程度上会影响女性体内雌孕激素的比例,从而影响到受孕。这样看来,浓茶是要不得的。

  对于备孕男性喝茶,虽然没有女性这么多的限制条件,但是也要注意不喝浓茶,不然影响到休息和睡眠,对于备孕也是有一定影响的。需要注意的是,当女性在怀孕后,最好是不喝茶,这是因为茶中所含的鞣酸可以与铁元素结合,容易造成女性妊娠贫血,给孕妇以及胎儿造成伤害。

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  备孕期可以喝咖啡吗?

  我国咖啡的消耗量也在日益增加,孕妇饮用含咖啡因饮料的也十分普遍。早年就有学者提出,初孕妇孕前高摄入咖啡因可使生育能力下降,受孕延迟,孕前或者孕期大量摄入咖啡因可能带来不良的妊娠结局。

  有研究证明,在动物实验中,咖啡因可以使小鼠总受孕率降低,并呈剂量依赖性,但尚不能证明孕期或孕前咖啡因与胚胎死亡之间存在联系,也未见咖啡因暴露导致先天性畸形的发生。此外也有学者提出,可能是由于过量的咖啡因对排卵周期干扰。据《新英格兰医学杂志》发表的一份研究报告报道,咖啡因摄入量过高可使孕妇发生流产的可能性增加1倍,胎儿出生低体重的发生率也显著升高,他们的研究还表明,怀孕期间喝咖啡造成的影响比在怀孕前喝咖啡更大。

  咖啡因口服后主要在胃肠道快速而完全的吸收,在进入肝肠循环时会经过首过消除效应,而咖啡因首过消除效应较弱,在吸收后能完全地进入全身组织并且自由通过血脑、胎盘、血-生精小管屏障。有研究表明,妊娠期咖啡因的半衰期延长,而且由于咖啡因脂溶性高,很容易通过胎盘屏障到达胎儿体内,直接作用于胎儿。

  据《新英格兰医学杂志》发表的一份研究报告报道,咖啡因摄入量过高可使孕妇发生流产的可能性增加1倍,胎儿出生低体重的发生率也显著升高,他们的研究还表明,怀孕期间喝咖啡造成的影响比在怀孕前喝咖啡更大。


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