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孕妇嗓子疼鼻子不通气?有哪些鼻塞喉咙痛小偏方可以用?

内容于2021-12-27发表274人看过
 

  怀孕时孕妈妈会出现鼻子不通气的情况,这个时候孕妈妈也会十分的担心,其实这是一种比较正常的现象的,主要是因为妈妈孕期体内的雌性激素变化而导致的。那么,孕妇嗓子疼鼻子不通气?有哪些鼻塞喉咙痛小偏方可以用呢?

  孕妇嗓子疼鼻子不通气治疗偏方:

  1、姜汤驱寒

  治疗感冒最常见的食疗就是姜汤,如果伴随着发烧,首先姜汤红糖水,是去热退烧的良药,普通人喝了都有很好的效果,何况是孕妇呢。因此,孕妇在感冒初期,应该尝试熬制一碗姜汤,去寒,消炎。

  2、橘子皮去火

  橘子皮熬制的水,我们都知道吃橘子多了上火,但橘子皮恰巧又泻火,所以把橘子皮熬制汤加上白糖来喝,这里一定要煎熬,然后喝完之后去睡觉,也是孕妇感冒了怎么办的一种早起食疗。

  3、鸡汤提高免疫力

  除了在感冒后采取治疗外,在平时的饮食中,孕妇要注意营养的补充与积累,只有营养充足,才能提高免疫力,降低感冒的风险。鸡汤无疑也是很好的一种选择,既补充了营养,又调节了感冒。在熬制鸡汤时,可以加一些御寒的食物或者食材,比如生姜、大枣等,这些食材除了能增加鸡汤的口感外,还能起到治疗感冒的作用,达到一举双赢的目的。

孕妇嗓子疼鼻子不通气.jpg

  另外,中药作为安全和温和的药物,对于孕妇来说也具有优先选择的优势。不管是哪个阶段,可以服用一些中草药,带给身体和胎儿的副作用也相对少一些。但是,如果食疗后症状依然不减,建议孕妇及早到正规医院进行检查治疗,千万不能拖着不治,以免造成病情严重,影响胎儿发育。

  孕妇饮食注意什么?

  孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。怀孕期间,宝宝身体各器官不断发育,需要充足营养供给,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。

  1、不宜长期高脂肪饮食

  在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

  2、不宜过量摄入高蛋白质

  医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少,故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克,但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

  3、不宜高糖饮食

  血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等,大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。


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