beiyun300

孕期血糖高有什么危害?如何控制孕期血糖呢?

内容于2021-11-23发表16人看过
 

  怀孕后,孕妈妈们的头等大事就是“吃”,让自己和胎儿的营养充足,有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够会对胎儿的发育有影响,盲目地大吃特吃,结果产检时被告知血糖高了,要当心妊娠期糖尿病,孕期血糖高,有些准妈妈会觉得这是正常现象,等生完就好了,甚至有些已经患妊娠期糖尿病的准妈妈也认为生完孩子会自愈,不用太担心,那么孕期血糖高有什么危害?如何控制孕期血糖呢?

  在妊娠期间,孕妇体内的内分泌发生了变化,特别是胎盘在此时会分泌一些胎盘激素来对抗胰岛素。胎盘激素有绒毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素,少许类固醇激素等多种激素,大多属于升糖激素种类,在正常情况下,妊娠期的女性虽然分泌了比以往更多的升糖激素,但如果孕妇胰岛功能没有缺陷,它是能够分泌出足够的胰岛素来对抗胎盘激素作用下升高的血糖的。

  然而,若孕妇胰岛功能本身存在一定的缺陷,无法分泌足够的胰岛素对抗因胎盘激素导致的血糖升高,最终的结果是,妊娠糖尿病。

  怀孕期间的糖尿病有两种情况:

  一种为怀孕前已有糖尿病存在,称为糖尿病合并妊娠;另一种为怀孕前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退,怀孕期间才出现或发现的糖尿病,又称为“妊娠期糖尿病”。

  孕期高血糖的危害

  有些高血糖的准妈妈自身没有感觉到任何症状,但如果血糖控制不住,对准妈妈和胎儿的健康都会造成不良的影响,比如妈妈体重难以控制,羊水量过多,产后伤口难愈合。而产后大出血的风险也会更高一些。

  对准妈妈的危害

  患妊娠期高血压、子痫前期的风险增大;

  羊水过多;

  孕期发生糖尿病酮症酸中毒;

  影响孕妈妈免疫力,易并发泌尿系统感染和霉菌性阴道炎;

  到中老年,或者再次怀孕时,患糖尿病的风险会大大增加;

  难产、产伤、产后出血发生率增加等。

孕期血糖高有什么危害.png

  对胎儿的危害

  巨大儿;

  胎儿宫内生长受限、流产、早产风险增加;

  增加肩难产发生率;

  致畸风险。

  对新生儿的影响

  新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加;

  新生儿低血糖几率增加;

  新生儿高胆红素血症(黄疸明显)增加;

  新生儿低钙血症、低镁血症增加;

  童年期及成年期患糖尿病风险很高,发病年龄较提前等。

  如何控制孕期血糖

  孕期血糖高,需要在医生指导下控制饮食,避免体重增长过快,血糖超标。那么,准妈妈控制血糖,兼顾营养摄入,应该怎么吃呢?

  选择饱腹感强的食物

  基本上,营养科的医生给准妈妈的饮食方案都是要控制总热量,注重营养搭配且定时定量。准妈妈在孕中后期更要选择一些升糖指数比较低的食物,以及饱腹感比较强的食物,少吃多餐,可以帮助缓解饥饿。

  多摄取膳食纤维

  在可摄取的分量范围内,多摄取高膳食纤维食物,如以糙米或五谷米饭代替白米饭,增加蔬菜的摄取量,定量吃升糖指数低的新鲜水果,不喝果汁饮料等。

  燕麦β-葡聚糖是膳食纤维的一种,不仅降低胆固醇,有助于通便,更可以有效降低餐后血糖反应。

  监测餐前餐后血糖

  准妈妈血糖高时,医生会要求做好血糖监测,餐前餐后和睡前都要严格监测血糖数值,以便检查临床治疗方案的正确与否,以及更改药物剂量的依据。

  血糖高的准妈妈还要做好定期复查,严加监控血糖水平,只有指标下降到正常水平才能放心。


上一篇: 孕检什么时候去检查最合适?一般什么时候检查?

上一篇: 月经推迟几天能测出怀孕?怀孕初期需要注意哪些事项?

科学方法备孕生男女,成功率高达95%
专注备孕调理11年,科学备孕安全可靠,性别可选,让您成功怀上如愿宝宝!
联系我们
联系电话:147-7529-4126
微信:beiyun300
邮箱:cshewei@qq.com