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怀孕保胎需要注意什么?都有哪些注意事项?

内容于2021-10-27发表33人看过
 

  关于保胎,一千个保胎姐妹,绝对不止听过一千个“保胎秘方”,但是这些法子真真假假,其中哪样才是最安全有效,最科学的呢?什么情况下需要保胎?什么时候保胎最好?怎么保胎最科学?怀孕保胎需要注意什么?都有哪些注意事项?这几个孕期安胎注意事项,所有保胎姐妹都该收藏一份!

  孕早期安胎注意事项:

  1.不要剧烈运动

  怀孕初期是准妈妈很重要的时期,有很多地方值得准妈妈们注意,这段时间尤其要注意的是不要剧烈运动,因为胎儿还没有发育稳定,准妈妈的身体状况也不稳定,如果进行剧烈运动就有可能会造成流产。

  当然,这里也不是让你一怀孕就天天卧床的意思,劳逸结合,偶尔散散步,适量的运动一下还是可以的。

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  2.远离化妆品等有害化学物质

  很多妈妈们喜欢化妆、护肤,但是在怀孕一个月的时候,就要注意把化妆品放到一边了,只护肤就好了,而且护肤品也应该要用适合的,以免皮肤过敏伤害胎儿。

  另外,类似化妆品这一类的有害化学物质,也要尽量远离,避免影响胎儿的正常生长发育。

  3.注意防辐射

  大家都知道辐射对孕妇的影响不好,那么怀孕一个月的时候,准妈妈们就应该要尽量远离电视、电脑、微波炉等有电磁污染的家电,可以在市面上卖一套防辐射的孕妇服来穿,说到穿衣服,准妈妈们要开始准备孕妇装咯,平底鞋至少两双也是要的。

  4.居家要防摔倒、滑倒

  家里的环境也很重要,绊脚的物品要放好,卫生间等容易滑倒的地方要放防滑垫。

  5.注意休息,调整饮食,定期产检

  还有就是要注意休息和补充营养,不要吃性寒冷的食物,例如龙眼、山楂、辣椒等食物。定期的检查也是很有必要的。

  孕早期安胎食物推荐:

  孕早期保胎的食物有菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿、鱼等,孕妈妈在孕早期可以多吃。

  重要提醒:

  保胎法子千千万,但是最不靠谱的一定是各种没有科学依据的偏方!

  如果孕期没有不适症状,完全不需要多吃一些传说中安胎的东西;如果出现流血、疼痛等不适症状,不要听信偏方,及时就医处理!

  即便出现胎停或者反复流产的患者,再次怀孕也不要慌,保胎是从胎停或者流产后开始备孕就开始的,只要积极检查治疗,顺利怀孕后,遵医嘱安胎,顺利生下孩子并不难!


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