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如何备孕能生聪明的宝宝?怎样才能怀上聪明的宝宝?

内容于2021-07-21发表65人看过
 

  孩子的发育和成长机会只有一次,为了能够确保这唯一一次的发育机会没有遗憾,备孕期的朋友们也真是煞费苦心,各种营养各种补,但是仅仅补充营养就够了吗,俺么如何备孕能生聪明的宝宝?怎样才能怀上聪明的宝宝呢?

  最近就有一个粉丝私聊老师说,邻居家的儿媳妇备孕了三年终于如愿生下了一个宝贝孙子,但是却在给宝宝体检的时候查出来宝宝大脑发育不好,真的是急坏了一家人,正在备孕的小李闻到消息后担心的不得了,赶紧来私聊老师说,有什么方法可以降低宝宝大脑发育不良的情况的发生呢?

  准妈妈做好这些,对胎儿大脑发育好

  在最佳的年龄阶段怀孕生子。想要提升胎儿的质量,最好选择在最佳的生育年龄内怀孕生子,因为在这个年龄阶段里面不仅仅身体的综合素质水平是较好的,同时也会更有利于产生优质的精子和卵子。女性的最佳生育年龄是23-30岁,男性的最佳生育年龄是30-35岁。

  注意用药,在备孕期间,无论是男性还是女性都一定不要乱吃药,乱吃药很有可能影响到精子和卵子的质量,进而也会影响到胎儿的质量。而在怀孕的期间,孕妇用药也需要格外小心,千万不能乱吃药,否则会造成胎儿流产、胎停育以及胎儿畸形的问题。

  营养均衡,不挑食。无论是在备孕的时候还是在怀孕以后,准妈妈的饮食都需要格外的注意,只有自己营养摄入均衡,才会给胎儿提供充足的营养,如果孕妈妈本身就挑食营养摄入不均衡,那么很有可能会导致胎儿发育不良。

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  适宜的生育年龄

  最佳生育年龄是从优生优育角度讲,注意年龄的作用是必要的,选择最佳的生育年龄是科学的,可以提高生育的质量摒除不利因素,男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。

  女性的生育年龄在23~30岁之间为最佳时期。男性为30~35岁,女性最好不超过30岁。

  男性不超过35岁,一旦过了35岁,双方生理机能就会明显降低、染色体异常与生出畸形儿的机率也会逐渐提高。

  备孕的最佳时间

  每年的5~7月是受孕的最佳时间,准妈妈在5~7月受孕,到来年的3~5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易。春夏交替,草长莺飞,繁华初开,各种瓜果蔬菜大丰收,应季的品种很多,你可以选择的也很多。

  良好的心态

  繁华都市的生活让人们向往与憧憬。可高昂的房租,飞涨的物价,为了能在这片土地生存下来,过大的工作或心理压力、忧郁情绪等,常常会使人精神高度紧张,身心俱疲,不易且不益于受孕。

  听说出生在孕前精神状态佳的宝宝,智商指数更高,因此无论孕前还是孕中都要保持良好的心态,不要把所有的精力都放在工作上,适当让自己放松,才能备孕出健康、可爱、聪明的宝宝。

  因此为了宝宝的健康,老师希望备孕的妈妈们可以将以上的事情做好,老师在此祝所有准妈妈好运哦!!


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