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大龄男性备孕应该注意哪些?高龄备孕有哪些注意事项?

内容于2021-07-01发表75人看过
 

  5月31日,国家公布可以生三胎,这个政策一出来,很多已经有两个孩子的父亲看到这个消息,感觉还能再生一个的时候,摸摸自己的腰,开始怀疑自己到底行不行?那么大龄男性备孕应该注意哪些?高龄备孕有哪些注意事项呢?今天我们来好好聊聊这个话题,给你们备孕三胎加加速。

  一、影响精子质量的危险因素有哪些?

  1、肥胖

  肥胖是不育的独立危险因素,因为肥胖男性的精子数量和活力都会下降,而且脂肪较多也会导致男性雄激素水平降低,影响男性的性功能状态。

  2、焦虑

  很多不育的男性都处于抑郁状态,在性功能方面,超过半数的男性不育患者有不同程度的勃起功能障碍。现代人生活节奏越来越快,焦虑、抑郁会影响性功能,导致性功能障碍,并引发不育问题,需要引起重视。

  3、抽烟

  香烟可通过影响男性精液中的精子浓度、精子活力、精子正常形态等,从而影响到胚胎的正常发育,吸烟的量越大,吸的时间越长,对精液质量的影响就越大。

  4、喝酒

  酒精是一种性腺毒素,研究显示,长期嗜酒可损害男性的生殖细胞,从而产生一些“次品精子”,当这些受到损害的残精不易与卵子结合,而如果一旦与卵子结合,则有可能会发育成不健康的胚胎。

  5、长时间禁欲

  有些朋友为了造人计划,特意禁欲许久,孰不知禁欲时间越久,“次品精子”越多,进而影响到胚胎发育。一般来说,正确的禁欲时间为2-7天比较合适。

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  6、营养不良和偏食:

  精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关,偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。当然,这不是在叫我们要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素等微量元素的供给很有必要。

  7、久坐:

  这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

  8、过频进行热水浴:

  睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃~1、5℃的环境。过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

  9、化学毒物

  由于有害的化学毒物会影响男性精子的生成,而且且对胎儿的发育也非常不利,因此,男人应尽量避免铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质。

  10、生殖感染

  男性生殖健康是备孕的最为基本的前提,如果患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等疾病,男性最好尽早看医生,听从医生的建议。


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