beiyun300

男性合适的生育年龄是多少?上限是多少岁?

内容于2021-06-24发表72人看过
 

  古代有南朝皇帝刘裕四十多岁方得皇子,今天也有许多健康的男子,四十、五十仍然能够喜得麟儿,这不禁让人发问到底男性的最晚生育年龄,男性合适的生育年龄是多少?上限是多少岁呢?

  根据医学的研究,其实其实男性只要还有精子的存在,都是具有生育能力的,甚至可以到了高龄之后还能抱得小儿,但是,另一方面来说,随着年龄的逐渐增长,其实男性自己身体的精子质量和数量并不是恒定不变的,会一步一步呈下降趋势,所以,他们能够生育孩子的几率也就会逐渐下降,那么,到底这个“抛物线”概率以哪个阶段为分水岭呢?

  男性最佳生育年龄是什么时候?

  男性确实是存在最佳生育年龄的,虽然男人生育年龄的最大范围我们不知道,但男人确实的存在最佳生育年龄范围的。

  在生活中有这样一直说法,就是男性的理想生育年龄是:25岁~45岁,中间有20年期限;而男性的黄金生育年龄是:25岁~35岁,中间有10年期限。

  黄金生育年龄可代表着优生年龄,即为这个时间段内男性的各方面活力等是最为充沛的时段,这个时候产出的精子自然质量比较高。

  但这也并不意味着,过了这个年龄男性不能生。过了黄金生育年龄,还想生一个健康聪明的宝宝,提高精子质量是关键。

  高龄备孕应该怎么做?

  1、提高卵子质量是王道

  鉴于卵子质量对试管成功率的决定性影响,高龄女性的助孕策略首先应从改善卵子情况着手,提高卵子质量才是王道。

来.jpg

  其次就是要改善生活方式,也是不用吃药打针就可以自己做到的。

  饮食宜清淡、低油低脂,可以每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类,多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、韭菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果。应该进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,增强体质,平时生活规律,按时作息,戒烟戒酒,避免暴饮暴食,营养失衡。对于肥胖的女性,减轻体重是提高妊娠成功率和改善胚胎质量最重要的方式。

  2、寻求专业辅助生殖技术帮助

  当然了,如果高龄女性想要生育,医生还有其他办法,在生育力评估结果表示卵巢状态较好时,我们可以再试孕半年,试孕半年没有结果,则需要运用辅助生殖技术适当促排卵、改进培养环节和胚胎植入前遗传学筛查,增加高龄女性成功孕育的机会。

  男性如何提高精子质量?

  想要顺利怀孕,男性必须提前3个月至半年远离烟酒,准备怀孕。这样才能有时间把体内受到烟酒影响的精子排出体外。

  远离高温,对于睾丸来说,最适合的温度是35℃。如果让睾丸长期处在高温状态中,会降低精子的成活率。

  此外,过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次是比较理想的。备孕的高龄男性要注意不要过度纵欲哦~


上一篇: 男性吃什么更有利于怀孕?吃什么促进怀孕?

上一篇: 女性备孕期间经常熬夜会影响怀孕吗?熬夜会影响怀孕几率吗?

科学方法备孕生男女,成功率高达95%
专注备孕调理11年,科学备孕安全可靠,性别可选,让您成功怀上如愿宝宝!
联系我们
联系电话:147-7529-4126
微信:beiyun300
邮箱:cshewei@qq.com